少し回復してきた。 取り組みは、大袈裟なくらい少しずつ少しずつ戻している。 運動も勉強も全く本調子じゃないけど、気持ちは少し楽になった気がする。 ネガティブを少し出したら、「あなたの一歩」と支援の方に言っていただいた。 自分はそこまで考えてな…

また体調を崩してしまった。 2週間ほど何もせず過ごしている。 いつも、 風邪をひく or 胃腸炎→落ち込み→立ち直れず→昼間中布団に籠る→落ち込み→…→辞職 このパターンが多い気がする。（今回は辞職はしてないけど） 昨日になってやっと身体を動かせるようにな…