2024/04/28

この2日間で久しぶりにジョギングとウォーキングが出来た。嬉しい。

特に、家の周りを歩かずに走破できたのが嬉しかった。

暖かいどころか暑い日がいきなり出て来たので今後も不安だけど、トレーニングは続けよう。

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もとは体力作りで始めたジョギングも、今は短距離なら苦しくならなくなったし、ペースも少しずつ上がって来た。

自分との闘いってこういうことだったんだな。
誰とも競わない運動が楽しい。
これからも"自己中"に楽しめますように。