パジャマがいつものになるだけで、安心感が段違い。 今日はそれだけ。

帰ってきた。 荷物を運んだり、手続きの仲介をしたりで、街を歩き回った。 いや、バスは乗ったんだけど。 乗ったんだけど、停留所までの距離が引きこもりにはキツかった… 帰路の途中、外を眺めると整然と並んだ民家が続く。 仮住まい用なのか、1階建ての地域…

弟の入院手続きに関して急用があり、仙台へ。 …と言っても私は荷物持ち（と自分の荷物の整理）だけど。 歩き回って今日は疲れた。 足の付け根も痛い。亜脱臼はつらいよ。 明日は手続きの続きをして、少し部屋の掃除･整理を進める予定。 体力保つかな？

夕方は布団で過ごしたが、寝なかった。 スマホの覚醒効果、さすが。数時間眠らずに過ごせた。 今日はそれだけ。

ドラマの最終回シーズン。 飽きたら軽く筋トレしたりして、久しぶりにたっぷり観た気がする。 今期は「え、ここで終わり( ꒪⌓꒪)？」は無さそう。 すっきり気分でいい感じ。 個人的な要望だけど、テレビドラマくらいモヤモヤを追い払って欲しい。 みんながハ…

この3ヶ月で10kg太った。過去最重量… 薬の副作用とはいえ、ペースが怖い。 筋トレは続けやすいけど、散歩は外に出るのが億劫。 有酸素運動は言うまでもなく… タプタプのお腹とアゴ、じっくり削りたい。 これも勉強しないと。

いつもより少し早く起きた（と言っても午後）。 習慣云々より、こっちの方が大事だろうな。 個人的には夕方〜夜間が1番集中できるんだけど、朝型に直せたら午前に集中できるようになるのかな。 朝ロケットスタートして、午後はのんびり。 そんな生活もしてみ…

久しぶりに散歩した。 …暑い。曇りだからムシムシで余計に暑い。 ちょっと歩いただけで汗がタラーリ。 これだから夏は苦手だ…汗っかきには辛い季節。 でも、少し運動して、気持ちは晴れた。 最近毎日必要だった昼寝もせず過ごせた。 その代わり夜はぐったり…

寝て起きて、ごはん食べて、また寝て起きて、ごはん食べて。 すぐにでも横になりたい。何もできない。 こんなことの繰り返しで良いのかと。 同居の両親は「普通」の生活に戻しなさいと。 これは気持ちの問題？薬の問題？

ボヘミアン･ラプソディ。 あの「ママぁ〜 うーううう〜」と嘆く歌。 言葉では足りないような苦難があって、その出来事を曲にしたってイメージだったけど、映画だとサラッと流していた。 転調したりコーラスだけのパートがあったり、（当時としては）やたら長…

夏服を調達した。 絶望的なファッションセンスなので、とりあえず無難「と思っている」やつをば。 これで多少はストレスなく外出できるはず…

何でも良いから綴ることにしてたら、書くことがなくなってきた。 続かないなぁ。

目が覚めたら18時。赤ちゃんか。 何もしないで1日が終わる…

今日は病院廻り。午前と午後で2か所。 夕方は寝落ちしたけど、昼間はこの方が元気かも。 脚は相変わらずムズムズしてる。 早く薬効いてください。

激しい頭痛で目覚めた。 薬を飲んで休んだら痛みは引いたが、痛んだのはいつもと違う場所だった。 暑かったので熱中症の可能性もあるけど、経験のない痛み方が最近続いてるので少し心配。 もうしばらく様子見る？ 次は誰かに相談するか…？