人生で初めてうなぎを食べた。 と言うのも、食わず嫌いで今まで口にしてこなかったから（らしい）。 とても美味しくて、これまで食べてこなかったのを悔いた。 「人生損してる」は本当だったみたいだ。 今回行った「うなぎ斎藤」は、うなぎだけじゃなくてお…

まだ靴擦れが痛い。 運動は続けたいし、治るにはどのくらいかかるだろうか… ネットで検索しながら家族に話してみたら、両親の提案で足首の部分にウレタンフォームを挟んでみることになった すると、ガリガリと靴擦れを作っていた足首部分が快適になった。 た…

ジョギングシューズを買ってみた。 ちょっと値がはるが、クッション性も充分感じられる。 早速ウォーキングで使ってみたら、両足が靴擦れを起こしてしまった。笑 しばらくは絆創膏とお友達になるしかないのかな。 明日はジョギングの日なので、シューズの効…

最近、運動ができてない。 暑さだとか、生理だとか、なんだかんだ言い訳作ってサボってしまい、なかなか復帰できない… 今日は「動いた」実績を残すためだけに、外に出て家の周りを1周だけして終わりにした。 明日も動けますように。 身体を絞めるためにはも…