2024/05/24

久しぶりに散歩した。

半月以上運動をサボってたけど、ペースから見るに、身体は衰えていなかった模様。
地味に嬉しい。

暑くもなく寒くもない1日で、半袖Tシャツとジョガーパンツで歩いても、じんわり汗をかく程度。
ずっとこの気候が続けば良いのに。

令和ちゃんは最近気温高めを繰り出すことが益々増えて、夏はどうなることやら。先が思いやられる。

ダイエットは難しいけど、運動が楽しいのは身をもって体感しているから、（暑熱順化も兼ねて）もうちょっと頑張ろう。
早く習慣を取り戻したいぞ。