はてなブログから、1年前の記事を知らせるメールが来た。
試しに読んでみたら、花粉症に困って運動を減らそうかな、と書いていた。
今年と同じことで悩んでいる…笑
この時期は仕方ないのかな。
今年は屋内の運動で済ませると決めているので、あとはそれをこなして体脂肪が減ってくれることを祈るしかない…
今日から目標消費カロリーも【1,800Kcal/日】に上げてみたので、頑張ろうと思う。
頑張れ、じぶん。
はてなブログから、1年前の記事を知らせるメールが来た。
試しに読んでみたら、花粉症に困って運動を減らそうかな、と書いていた。
今年と同じことで悩んでいる…笑
この時期は仕方ないのかな。
今年は屋内の運動で済ませると決めているので、あとはそれをこなして体脂肪が減ってくれることを祈るしかない…
今日から目標消費カロリーも【1,800Kcal/日】に上げてみたので、頑張ろうと思う。
頑張れ、じぶん。