今週は、花粉が治まってきたのでジョギングに出た。 嬉しかったのは、久しぶりなのに前回と同じくらいの距離を走れたこと（走破は出来なかったけど）。 足は少し疲れたけど、呼吸は乱れなかった。 ずっと足踏みで鍛えたお陰かな？ 今年の目標は、2.5kmを完走…