2023/04/21

今週は、花粉が治まってきたのでジョギングに出た。

嬉しかったのは、久しぶりなのに前回と同じくらいの距離を走れたこと（走破は出来なかったけど）。
足は少し疲れたけど、呼吸は乱れなかった。
ずっと足踏みで鍛えたお陰かな？

今年の目標は、2.5kmを完走できるようになること。
途中で諦めちゃうのを堪えられるようになりたい。

頑張ろう、自分。