まだ靴擦れが痛い。
運動は続けたいし、治るにはどのくらいかかるだろうか…
ネットで検索しながら家族に話してみたら、両親の提案で足首の部分にウレタンフォームを挟んでみることになった
すると、ガリガリと靴擦れを作っていた足首部分が快適になった。
ただし、挟んでいるだけではズレるので、布用ボンドで貼り付けた。
万単位で支払った靴をいじるのは躊躇われるけど、捨てるよりはいい。
（ちなみにネットでは7,000円台で買えるらしい…）
これでしばらくは快適に歩けるはず。
ランだけで使うには勿体無いので、もうちょっと頑張ってほしい！
よろしくー！
