2022/07/13

最近、運動ができてない。

暑さだとか、生理だとか、なんだかんだ言い訳作ってサボってしまい、なかなか復帰できない…

今日は「動いた」実績を残すためだけに、外に出て家の周りを1周だけして終わりにした。
明日も動けますように。

身体を絞めるためにはもっと動きたい。
動きたいのに、「サボりたい」に負ける。負けんな、自分。