2022/12/09

今月もカレンダー通りの天気で、なんだか感心しちゃう。

夕方は、ジョギングにちょうどいい気温で助かる。
ただし小中学生の帰宅時間に被るので、ちょっと怪訝な目で見られるのが玉に瑕。

また、先週運動を休んでたら今週はほとんど走れなくなった。
身体は正直だ…

少しずつペースを戻せるよう、努力するしかない。
まずは、また1km完走を目指す。
楽な走り方もYouTubeでいくつか見たので、その辺のスキルアップも試みたい。

頑張れ、自分。