2022/03/21

花粉症を理由に、散歩をしばらく取りやめにしていた。

そのせいか、最近気持ちが上がらない日が続いている。
試しに今日は少し歩いてみたら、心地よい疲れが戻ってきた。
身体は正直だなぁ…

1日の花粉飛散ピークが【正午〜15時】くらい、観たい番組が【17時〜19時前】なので、今月は【16時台】もしくは【19時頃】を目安にしてみようと思う。