花粉症を理由に、散歩をしばらく取りやめにしていた。 そのせいか、最近気持ちが上がらない日が続いている。 試しに今日は少し歩いてみたら、心地よい疲れが戻ってきた。 身体は正直だなぁ… 1日の花粉飛散ピークが【正午〜15時】くらい、観たい番組が【17時…