2021/11/01

散歩の距離を延ばしてみた。
当然疲れるけど、充実感がグッと増した。成功だ。

距離は自分の体力との相談。
今は4kmちょいが限界みたい。

夕方は学校帰りの中学生が多い。
周りを見ると地元の中学生たちの方が足取りが軽いのが分かる…そりゃそうか…

体力の無い自分は、じっくり体力づくりするしか無い。
がまん、がまん。