ダンベルを買ってみた。 今までペットボトルでやってたんだけど、持ちづらくて指が痛いし、種目によってはもっと負荷が欲しいと思っていた。 使ってみた最初の感想としては、重みがあるのが嬉しくてニヤニヤ。笑 そして、これでやっと負荷をかけられるのでこ…

投資に関して2冊の本を読んだ。 簡単にまとめると、 資産は日本と海外で半々にすること 資産は安全資産とアクティブ資産で半々にすること 投資は投資信託のインデックス投資で積み立てを行い、その資産は放置して育てること （チェックは多くても年に1回） …

このシリーズ【発達ハック】は、思い付いたままに、ザクザクっと。 発達ニンゲンが苦手と闘うお話を、メモ書き的に、主にスマホで更新していきます。 なので、記事のクオリティにはどうか目をつぶってください。 それではどうぞ。 先延ばし人間にテキメンだ…