最近続いている運動。 続いてると言っても、毎日同じメニューをやるわけではない。 めんどくさがりですぐサボりがちなので、準備なしで出来る筋トレ（スクワットとか）を選択肢に入れて、どうしてもサボりたい時は、それをやればOKとしている。 何もしないの…