散歩がめんどくさくなってきた。 まだまだ習慣化出来てないのかなぁ。 やらないと気持ち悪いのは確かだから、超々短距離で済ませてしまった。 名目はダイエットより体力作りだから良いっちゃ良いんだけど… ところで、下書きを漁ってたらこんなのが出てきた。…

やっと通院の日。 先生が言うには、脚の違和感はやはり「ムズムズ脚症候群」らしい。 薬を処方してもらって、1日目は夜中に起きずに済んだ。 どうかこのまま効果が続きますように… ただ、代わりに(?)昼寝から起きた時に少し症状が出た… 何がトリガーなのかな…

病院に行ってきた。 昼間の眠気とダルさがつらいと話したら、薬の飲む回数を減らしても良いと許可を頂いた。 早速、昼の薬を飛ばしてみたものの、まだ眠気があったので今日もたっぷり昼寝… 福祉手帳申請用の診断書も依頼した。 でも初診日を聞かれて答えられ…