年が明けた。 これといって変わったことはないけど、のんびり過ごしている。 昨日は初走りもして、今日は筋肉痛が心地よい。 今年は体力づくりを続けて、家の周りくらいは余裕で走れる持久力を手に入れたい。 のんびりとがんばり、バランスよく過ごそう。 い…