2021/09/02

最近少ししんどい。

1人になるとネガティブが溢れだす。 目覚めた時だったら、たぶん空腹のせいなのでお腹を満たそうと即行動できるんだけど。

それ以外の時間帯はどうしたらいいんだろう。
今はただただ眠気が来るのを待つしか出来ない。
（正解ではないだろうけど、とりあえず寝れば頭は止まるから）

身体を動かすのもあるか。
その時だけでも嵐をやり過ごせれば少しは楽になるかな…