やっと家の周り1周を走破できた。 距離にして2.1km。 なかなか距離が伸びなかったので、これでも嬉しい… ただ、呼吸はあまり荒れなかったけど、ふくらはぎが痛くて辛かった。 足の使い方が悪いんだろうけど、どうしたらいいかが分からない。 独学のダメなと…